Wat het energetisch maakt, is dat het is afgestemd op wat jij nodig hebt. Dat betekent dat elke massage anders is - ik draai dus geen vast programma af.

Het betekent ook dat het vertraagd is. Trager dat je wellicht gewend bent van andere (klassieke) massages. Door de vertraging voelen zowel jij als ik meer. En ontspant je zenuwstelsel.

Ook pas ik kennis en technieken toe uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Dat betekent dat ik extra aandacht geef aan bepaalde gebieden, meridianen of acupressuurpunten die verbonden zijn met specifieke spanningen, emoties of klachten.

Ook ben ik met mijn volledige aandacht en aanwezigheid bij jou. Ik luister naar wat je lichaam laat zien via ademhaling, spierspanning, beweging of stilte, en stem het ritme en de aanraking daar steeds opnieuw op af.

Soms wordt bij een energetische massage gedacht aan handoplegging of Reiki. Dat is bij mij niet het geval. Ik werk met concrete, voelbare aanraking en met warme olie direct op de huid.

Intake:
Je komt binnen, we drinken even rustig een kop thee en checken kort in. Hoe zit je er nu bij? Waar heb je behoefte aan?

De massage:
Elke massage is anders, omdat deze is afgestemd op jou (in dat moment). Ik werk intuïtief binnen de technieken die ik beheers.

Afronding in stilte:
Na de massage mag je rustig blijven liggen zolang je wilt. Daarna kleed je je aan. We blijven bewust uit de woorden, zodat je de ontspanning en het contact met je lijf kunt behouden. Wil je op dat moment tóch iets delen? Dan mag dat altijd. En anders laat ik je gaan in stilte.

Nazorg:
De dag erna stuur ik je nog een kort berichtje om even in te checken. Je hoeft niets te delen over je ervaring, maar dat mag wel.

Deze massage is voor iedereen die voelt dat er iets in beweging mag komen.

Bijvoorbeeld als je:

• spanning in je lijf hebt.

• in je hoofd zit en moeilijk kunt ontspannen.

• je wiebelig, gehaast of onrustig voelt.

• je vermoeid, futloos of energieloos voelt.

• verdriet of boosheid met je meedraagt.

• niet goed weet wat je wilt of waar je staat.

• behoefte hebt aan gronding, stevigheid en rust.

• gewoon even liefdevolle, aandachtige aanraking wilt ervaren.

• een moment voor jezelf zoekt om weer terug te zakken in jezelf.

Of als je voelt: ik wil dit.

Al na één sessie merk je effect. En toch: de meesten kiezen ervoor om meerdere keren te komen. Bij herhaling zak je dieper, leer ik jouw lijf en systeem steeds beter kennen, laat je makkelijker los, en kan je lijf laag voor laag spanning afbouwen.

Ik push je niet om vaker te komen. De keuze is aan jou.

Bij een klassieke (ontspannings of sport-) massage ligt de focus vaak op spieren losmaken, knopen wegwerken of ontspanning van de spieren. Dat kan heel fijn zijn.

Een energetische massage gaat dieper. Natuurlijk werk ik ook met spieren, bindweefsel en spanning, maar ik kijk daarnaast naar het geheel: hoe je lijf, je emoties, je energie en je zenuwstelsel met elkaar samenwerken. Ik volg wat ik voel en stem steeds af op wat er op dat moment nodig is.

Soms is dat zachtheid, soms wat verdieping. Soms werk ik wat langer op bepaalde plekken waar spanning zich heeft vastgezet. Het tempo ligt vaak een stuk lager dan bij een klassieke massage, zodat je systeem écht de kans krijgt om te ontspannen, los te laten en weer in balans te komen.

Je hoeft er niets voor te doen. Alleen maar te liggen en te ontvangen.

Je kleedt je uit tot aan je onderbroek (die houd je dus aan) — als dat oké voor je is. Je ligt onder een zachte doek op een verwarmde massagetafel, en alleen de gebieden die ik masseer worden ontbloot. Je hoeft uiteraard niets uit te doen wat je niet prettig vindt. Veiligheid en comfort staan voorop.

Nee. Bij reiki wordt er meestal niet aangeraakt en wordt er gewerkt met energie door de handen boven of net op het lichaam te houden. Bij mijn massage werk ik altijd met echte aanraking, warme olie en massagegrepen. Ik masseer, strijk, druk en werk soms wat langer op bepaalde plekken. Het is heel concreet en voelbaar. Je hoeft er niets voor te kunnen of te geloven. Gewoon liggen, ontvangen en voelen wat het doet.

Je bent welkom in mijn praktijk aan huis op de Hofwijckstraat 305 in Den Haag.

De praktijk is het best te bereiken met OV (of de fiets). Het is een paar minuten lopen vanaf station Den Haag HS.

Ook goed te bereiken met de auto. 5 minuten rijden vanaf de A12. Parkeren kan het best op de Van Maanenkade of in het Huijgenspark. Let op: beide zijn betaald parkeren.