Wat is een energetische massage?

Een energetische massage is méér dan alleen een ontspannende aanraking. Het is een reis naar binnen, een diepe verbinding met jezelf. Waar traditionele massages zich vaak richten op het losmaken van spieren, gaat een energetische massage verder. Het doel is om je energie weer te laten stromen, je lichaam te helpen herstellen, en je een gevoel van innerlijke rust en balans te geven.

Het idee erachter.

Energetische massage is gebaseerd op het idee dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is door energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Deze meridianen staan in verbinding met organen en emoties, zoals ‘loslaten’ bij de longmeridiaan of ‘vreugde’ en ‘depressie’ bij de hartmeridiaan. Wanneer energie geblokkeerd raakt door stress, emoties of fysieke spanning, kan dit leiden tot ongemak of zelfs ziekte. Een energetische massage richt zich op het vrijmaken van deze blokkades en het activeren van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Het werkt subtiel, vaak met langzame, zachte bewegingen. Dit zorgt ervoor dat energie, emoties en gedachten weer vrij kunnen stromen, wat ontspanning en heling kan teweegbrengen.

In de praktijk.

Ik werk tijdens de energetische massage met olie en gebruik zachte, bewuste aanrakingen direct op de huid. In principe kleed je je uit tot op je onderbroek, tenzij je je daar niet prettig bij voelt – dit kunnen we uiteraard altijd in overleg aanpassen. De massage duurt ongeveer 90 minuten en geeft je de tijd om diep te ontspannen en je energie weer in balans te brengen. Het is af te raden om vooraf koffie of andere dranken met cafeïne te nuttigen, omdat dit de ontspanning kan beïnvloeden. Massages zijn mogelijk 7 dagen per week, zowel overdag als ’s avonds, afhankelijk van beschikbaarheid. Vooraf en/of achteraf kun je gebruikmaken van de douche; handdoeken zijn aanwezig, zodat je volledig verzorgd de sessie kunt ervaren.

  • Bij De Boel in Beweging kijk ik niet alleen naar de fysieke staat van je lichaam, maar ook naar wat je op dat moment nodig hebt. Voordat we beginnen, stem ik samen met jou af: Hoe zit je erbij? Wat speelt er nu in jouw leven? Deze vragen helpen mij om de massage op jou af te stemmen, zodat jij precies ontvangt wat je nodig hebt.

    De aanrakingen tijdens een energetische massage zijn langzaam, subtiel en vaak zacht, maar kunnen ook dieper aanvoelen waar dat nodig is. Dit helpt je om dieper in jezelf te zakken, oude spanningen los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie. Mijn aanpak is altijd bewust, intentioneel, liefdevol en met veel respect voor jouw persoonlijke proces. Niets is gehaast, alles mag in jouw tempo.

  • Energetische massages zijn ideaal voor wie op zoek is naar meer dan alleen fysieke ontspanning. Heb je het gevoel dat je vastloopt, dat de energie in je lichaam niet meer goed stroomt, of dat je steeds weer tegen dezelfde blokkades aanloopt? Een energetische massage kan je helpen om deze blokkades te doorbreken en je levensenergie weer op gang te brengen.

    Tijdens de massage ontstaat er vaak een diepe staat van rust, waardoor je makkelijker in contact komt met jezelf.

  • Bij elke massage staat één ding centraal: jouw proces. Jij bepaalt de richting en het tempo van de sessie. Niets hoeft, alles mag. Ik begeleid je op een veilige en gegronde manier door de ervaring heen.

    Mijn massagepraktijk in Den Haag bevindt zich op een prachtige locatie, waar je vanaf de 20e verdieping uitkijkt over de stad. Goed bereikbaar, vlak naast station Den Haag HS.